dagens treningsøkt bestod av en saltime med Zumba! det var fantastisk morsomt! zumba er en dansetime med koreografi basert på latinske danser (bl.a. samba og rumba). jeg følte meg som en ekte seniorita der jeg stod å vrikket på mine (stive) lemmer til eksotisk musikk. det er alltid gøy å prøve en ny treningsform, og Zumba skuffet ikke. nå venter en varm dusj, digg middag, et glass med rødt (sykkel intervall imorgen kl.10 begrenser inntaket), og boken "Drømmehjerte". Ahhh, TGIF.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar