fjerde økt med MAX (innsats)

shit - fjerde økt over allerede!? time flies when you're working out!

i dag var den store bein og korsryggdagen - for i følge MAX er jeg veldig svak i korsryggen! var liksom ikke vits i å pynte på det nei;

"du er svak, linn!"
"upedagogisk", sa jeg.
"du tåler det", sa han, og så var det trening til det svei som det aldri før har svidd nederst i ryggen min.. digg!

konklusjon: hard økt med noen nye syke balanseøvelser! men i dag virket det som om timen aldri ville ta slutt og som om musklene skulle spasere ut av kroppen i streik fordi de virkelig ikke ville gjøre det de ble bedt om! hadde ikke helt dagen tror jeg, men tirsdag; da er jeg tilbake!

most beautiful (former) couple

moss + depp. det hotteste paret gjennom tidene. punktum.

herbal vital peel

ah, for en nyyydelig start på helgen! i går hadde jeg hudpleietime hos Daiana på Cosmo Beauty. jeg tok en Herbal Vital peel (en økologisk enzympeeling av alger og planter) som virkelig ga en nødvendig boost til min grå og trause vinterhud. jeg gølder som solen nå!

må benytte anlednignen til å reklamere for Daiana, en fantastisk hyggelig og utrolig dyktig hudpleier som alltid yter litt ekstra service når jeg er til behandling (litt ekstra massasje, farging av bryn når jeg egentlig bare har bestilt vipper, ekstra ansiktsmaske bare for å få kult bilde til bloggen osv). så skal du unne deg litt hverdagsluksus anbefaler jeg en tur til henne!

for info om behanldinger og priser sjekk ut nettsiden til Cosmo Beauty.

gooood morgen!

hva er bedre enn å starte dagen med en real cowboyfrokost?! egg, bacon, bønner og ei skive brød er sykt digg.. vel, jeg inntok i hvertfall denne frokosten i drømmene mine i det jeg svelget siste skje med havregrøt før det bar avgårde på trening. MEN kanskje jeg tar cowboyfrokosten til middag i stedet? genialt, linn - genialt!

go' lørdag, godtfolk!

i dag er en sånn dag..

..og depeche mode treffer spikeren på hodet nok en gang med ufattelig vakker og ikke minst genuin tekst! akkurat sånn føler jeg. akkurat nå. og det er akkurat passe tåpelig og klissete å innrømme, men sånn er livet!


but at the end of it all, (s)he will understand me..

friday flick!

jeg byr i dag på en av mine all-time-favo låter, Raga Rockers` "Hun er fri" (desverre uten musikkvideo). jeg simpelten elsker teksten, og vurderer sterkt å henge den i glass og ramme på stueveggen min. man skal ha god lungekapasitet for å synge med, men etter et par gjennomkjøringer sitter den! jeg velger å dedikerer den til mine to buddy`s Christoffer og Jostein. god weekend, folkens!

Ingrid

duften av en kvinne

mine fem favoritter som går igjen og igjen og igjen..coco mademoiselle, chanel
lovely, sarah jessica parker
chanel no 5
daisy, marc jacobs
flowerbomb, victor & rolf

SALG #3

jeg har gått til anskaffelse av et par nye knehøye støveletter fra Acne. modellen heter Rifle. de ble kjøpt på salg hos Sole Service til 1750 nok, som er halv pris! det er sjeldent hypede plagg/sko kommer på 50%, så dette må regnes som et kupp! støvelettene har nå vært hos Dr. Sko og fått slått på såle, og er klare til bruk. jeg kommer garantert til å bruke de til de ikke lenger henger sammen!

ingrid og linn tester:

ettersom at vi absolutt regner oss selv som to av de tøffeste jentene i mils omkrets - noen føler sikkert for å protestere nå, men er ikke innstilling og selvtillitt alfa omega da? - må vi selvfølgelig teste ut hva dette nye x-fit konseptet til elixia innebærer.. og ja, linn har kanskje andre "skjulte" motiver for å teste ut timen, men hallo - hva motivasjonen er spiller jo ingen rolle, bare den er der!

så du lurer kanskje på hva dommen ble? vel, dette var seriøs hard styrketrening av hele kroppen! markløft, utfall, knebøy, skulderpress, push-ups, roing, biceps curls, triceps death (ja, det var ikke å underdrive), vanlig planke, planke med manual-løft og en syk slit-deg-heeeelt-ut-bare-for-å-være-sikker-på-at-du-må-rulle-ut-av-senga-i-morgen militærinspirert mishandlingsøkt helt til slutt. dette var virkelig trening for gutta, men vi var absolutt tøffe nok til å være med! anbefales.

we'll be back!

Hos frisøren

Ut


Inn

Før frisøren: jeg skal bare klippe meg. Farger håret hjemme. Skal ikke kjøpe noen hårprodukter, har plenty.
Hos frisøren: Superkoselig frisør. Bare klippe, ja. Deilig hodebunnsmassasje. har en kur som kun tar 5 min som er veldig god for ditt hår. Ja, det var jo så deilig å ligge i denne stolen med havbris rundt meg og en liten hårkur skader jo aldri, nei vi tar den(plutselig 235kr ekstra). Klarer å styre unna temaet hårfarge, utenom at frisøren synes jeg har fin farge, så da trenger jeg jo ikke farge det enda, bra! Men så det kritiske punktet- selve finalen, stylingen. Med et eller annet fantastisk hårprodukt får frisøren håret mitt til å legge seg veier det aldri har lagt seg før og så så enkelt! Ja, den må vi ha! Og hvis man har farget håret må man selvfølgelig har shampo og balsam for farget hår, for en vil jo bevare den lengst mulig. Og slik flyr hundrelappene..føler aldri at det er naturlig å spørre om noe pris hos frisøren, man lar seg bare rive med. Nyter øyeblikket av velvære.
Nå har jeg vært så heldig å funnet en veldig flink frisør som jeg liker kjempegodt. Hun spurte faktisk meg denne gangen om det var noen stylingprodukter jeg likte bedre enn andre. Og da var hun helt enig med meg! Osis "saltvannspulver" er det beste hårstylingsproduktet jeg har prøvd, og som funker for mitt hår. Det blir ikke tungt, fett, klissete eller at det legger seg i trevler. Derimot får jeg faktisk litt antydning til volum, samtidig som det holder seg godt utover dagen og ikke gjør håret fett. Så nå kaster jeg alt det andre og holder meg til den ene lille flasken!

happy go lucky

bursdagen min ble ikke bare særdeles hyggelig, den ble også svært innbringende. blandt gavene var ny pulsklokke, true blodd dvd, smykkeskrin i plexi, Pantonekopp i lyseblå, yoga fire konsert, gavekort på middag på Villa Paradiso, Reuters boken "verden i dag" og disse konge Pantone boksene (nettbutikken shipper ikke til Norge, så disse har vært innom USofA på veien til meg)!

jeg føler meg som happy go lucky. tusen takk til familie og venner for oppmerksomhet og fantastiske gaver!

Dagens rett

Idag skal vi ha joikakaker til middag. En av mine, og ungenes, favorittretter! Fløyelsmyke kjøttboller i fløtesaus, nam, nam...Synes at hermetikk generelt og joikakaker spesielt er ufortjent lite verdsatt, men kanskje det er her mine samiske gener kommer inn i bildet?

SALG #2

må poste mitt nye kupp fra H&M; en haremsbukse i sort paljettstoff med bomullsstrikk i livet (beklager dårlig kvalitet på bildene). det var kjærlighet ved første blikk og andre blikk og... buksen var et salgskupp og prislappen lød på den svimlende lave summen 99nok! derfor kjøpte jeg to. jeg er så nøyd!

denne kommer til å bli smashing i sommer, med en hvit singlet og sorte høye pumps. kan ikke vente med å ta den i bruk...

wednesday wisdom

hjertesmerte i bokformat

disse bøkene skal leses i løpet av noen lange vinterkvelder i min stue med levende lys og rødvin i glasset:

ELSKEREN av marguerite duras
TILVÆRELSENS UUTHOLDELIGE LETTHET av milan kundera
THE PICTURE OF DORIAN GRAY av oscar wilde
THE ISLAND av michel houellebecq

det var elle som anbefalte bøkene i månedens nummer, og hvem trenger vel ikke litt tro, håp og kjærlighet i livet sitt?!

scarlett + mango = sant

Scarlett Johansson er headhunted av det spanske klesmerke Mango til å fronte deres annonsekampanje for vinterkolleksjonen. Scarlett vil dermed erstatte sin medskuespiller i Vicky Cristina Barcelona, Penelope Cruz, som har tjent som frontfigur i Mango sine promo-kampanjer de fire siste årene. øvrige celeberiteter som har frontet merket inkluderer bl.a. Christy Turlington, Diane Kruger og Milla Jovovich.

kampanjen er skutt av fotografen Mario Sorrenti i Los Angeles. jeg synes bildene er fantastiske, og Scarlett ser absolutt smashing ut med platinablondt hår og mørke øynebryn! hva synes du?

Deres Kongelige Høyhet

Charlotte Casiraghi


Mary Donaldson

Selv om jeg ikke sånn prinsipielt er for monarkiet, så er jeg som en gammel dame når det kommer til de kongeliges liv og leven. Det er jo tross alt snakk om glamour, kjoler, diamanter og festivitas når de kongelige samles. Gjett hvem som skal sitte klistret foran tv'en når Victoria og Daniel går til alters i juni!
Men to nydelig prinsesser utpeker som mine favoritter, nemlig prinsesse Charlotte av Monaco og kronprinsesse Mary av Danmark. Med sin stilsikre sans har begge disse blitt rene moteikoner. Mary for sin elegante, men moderne stil fylt av danske designperler. Charlotte for sin bohemske parisiske look iblandet haute couture fra Chanel.
Fritt for å være Mary når jeg blir voksen og litt mer elegant!

Charles & de

Her ser du min favoritt kafè i Sandnes, Charles & de. Dette er mesterkokk Charles Tjessem sin kafè/restaurant/bakeri. Her serveres og selges alle slags godsaker, morgen og kveld. Jeg har for det meste spist lunsj her eller den fantastiske ostekaken som smaker himmelsk! Interiøret er jo heller ikke så verst- liker den litt uvante miksen mellom grått og brunt. Bildene er forøvrig tatt like etter åpningstid en tidlig lørdags morgen, her er det nemlig alltid mye folk!
PS! Sandnes er Norges 8.største by.

i want a pushwagner

jeg har stor beundring for kunstneren Terje Brofoss, aka Hariton Pushwagner (Hari-står for Hare Krishna, -ton skal gi kunstnernavnet tyngde og pushwagner refererer til supermarkedenes handlevogner, et spark til konsumsamfunnet). mitt absolutte favorittbilde er det monumentale tusjtegnede verket "selvportrett", der tusenvis av små mennesker skjuler seg inne i hans hode. det er uforståelig at han har oppnådd denne graden av detaljer med en tusjpenn!

om push: pushwagner er Norges mest særegne eksponent for Pop art med en internasjonal suksess. for ti år siden var pushwagner nærmest en glemt kunstner. han mistet grepet, ble narkoman uteligger, men klarte å stable seg på beina igjen med kunsten som drivkraft og livbøye. han gjenvant også rettighetene til sine verk (se tidligere innlegg). kunsten hans skal uttrykke skrekkhistorien om vår tid; en triviell, rutinepreget hverdag, hvor mennesket fremstilles som en vare.

noen av hans verk kan du nyte på Nasjonalmuseet, Bergen kunstmuseum og Lillehammer Kunstmuseum sine permanente utstillinger.

diggbar dame i denim

denne sommeren skal garantert inneholde denim shortser og hvite topper i bøtter og spann! her har RACHEL BILSON (kul dame, rå stil; me like!) ikledd seg to veldig forkjellige antrekk, men fellesnevneren? denimshortsen! min små-baggy, slitte og hullete shorts er allerede innkjøpt - må bare gjennomføre et lite diy-inngrep på det som foreløpig er en jeans - men den litt penere shortsen som jeg kan gjøre kveldslig med en trang, hvit singlett, store smykker og en lett og luftig cardigan, den må fortsatt kjøpes. åh, som jeg drømmer om sommer!

hurra!!!

søte, gode, smarte og fantastiske ingrid har bursdag i dag, og selv om en kvinnes alder alltid skal holdes hemmelig, skader det ikke å si; gratulerer med dagen! hva skulle jeg gjort uten deg??!

ps: dette var det eneste bilde jeg turde å legge ut uten å frykte både anmeldelse og rettsak.. love you!

trend alert: statement kjeder

nå kan du virkelig smykke deg! den hotteste trenden på assesoar-fronten er tunge, store kjeder med kors, brynjer, medaljonger, lenker, paljetter og stener i en miks av ulike farger, materialer og lengder.

Vera Wang er blant designerene som har vist store smykker på catwalken, og trenden har gått rett hjem hos fashionistaer verden over. og hos meg! alle billigkjedene fører varianter av statement kjedene nå, så det skal være mulig å oppdrive et for en rimelig penge. jeg er på utkikk etter et kjede i sort med silke, chiffon og store blanke stener (lignende det nederst til høyre på bildet). perfekt til slitte lyse jeans, grå slapp t-shirt og dressjakke!

obs; hold antrekket enkelt slik at statement-smykket står i sentrum

helgens hendelser

fredag: hjem fra jobb tidlig. innom city for å kikke i butikker - ikke shoppe!!! - men shopping ble det.. middag som bestod av svinefilét og potetsalat etterfulgt av ei flaske vin i nattkjolen og en hel pose sjokolade-julekuler (de med melkekrem i - nam!). i seng klokken 02.00.

lørdag: opp 08.00. deilig frokost med storfint selskap på åpent bakeri etterfulgt av én time på tredemølla som gjorde beina mye surere enn de allerede var (man slutter jo ikke å løpe når pt'en stiller seg på mølla ved siden av - auch!). så, ei flaske vin plussplusspluss og overspising av mariannes hjortemiddag etterfulgt av store mengder brownies, smash og potetgull. "facebookkrig" med jobb-ingrid som heldigvis (vi er litt pysete) er slettet nå.. hjem for så å havne foran mac'en for å lese tullete blogger. i seng 03.30.

søndag, så langt: opp klokka 10.00. vase bort én hel time foran mac'en med å gjøre stort sett ingenting. innse plutselig ca klokken 11.00 at jeg har en kakao-date med stine-mor klokken 11.30 og at jeg ikke akkurat ser bra ut etter to kvelder "på randen"! stresse (garantert!) for å stelle meg. kakao. så bærer det ned på astrup fearnley for bjarne melgaards nye utstilling. trene må jeg også få til i dag. og så til kvelden, hvem vet...?!

Uggs

Endelig varm på beina! Har aldri vært noen Uggs-fan, de er jo strengt tatt ikke noe særlig å se på, men gud så deilige i kalde vinter-Norge! Jeg har den høye varianten, synes de blir litt mer som vanlige støvletter da.
Kan kanskje nevne at har betalt 499kr for de, bestilt på annonse på Finn.no , men de kom postveien fra Shanghai. Om de er "ekte" eller ikke vet jeg ikke, men alt av sertifikater ligger med. Men uansett- kommer ikke alt fra en fabrikk i Kina eller Taiwan? Uansett, veldig fornøyd:)

piker, vin og sang

vi skal koooose oss i kveld - håper du også gjør det!

hotspots Oslo: Hunting Lodge

jeg har en ny kategori på gang; hotspots i Oslo! under denne blogg-kategorien skal du finne anbefalinger til hvilke små (og skjulte) perler du bør besøke om du befinner deg i tigerstaden. det være seg butikker, restauranter, cafèr ol.

første hotspot ut er den überkule butikken Hunting Lodge. butikken i Torggata 36 selger bl.a. Pantone krus, kule roboter/designer leker for de voksne, Holga og Polaroide kameraer, kunst fra mindre kjente kunstnere, og trendy klær/sko. absolutt verdt et besøk. ta en tur innom butikken ved første anledning, eller sjekk ut nettsiden her (de har nettshop!).

jeg oppfordrer med det samme blogg-felle Cecilie til å lage en hotspots Stavanger!

stor-fangst

kjole med asymetriske ermer (er vel egentlig en topp, men mini-mini har vel aldri skadet noen?!) fra vero moda til 75 krrosa paljettkjole (igjen, er nok en genser, men mini-mini funker det!) fra bikbok til 49 krjenny skavlan for bikbok; sado (?!) jumpsuit til - trekk pusten!!! - 49 kr!!!

dette er ei frøken som kan det å finne skatter på salg asså. slurp!

ikledd nattkjole tilbringer jeg kvelden med:

vinen over alle viner - i hvertfall når det gjelder å kose seg med ei flaske på fredagskvelden! stefano accordini valpolicella classico, denne fra 2008. FANTASTISK vin å bare nyyyyyte! ipoden min som er fylt med søte med-blogger ingrids itunes bibliotek, og me loves it! ..og den über nyyydelige sangen from grace med thomas dybdahl.
KAN LIVET BLI BEDRE??!

friday flick!

dette er en diggbar låt fra bandet The Libertines med vokalist (og sjefsbølle) Pete Doherty i spissen. den bør i aller høyeste grad gi en pang-start på helgen! god helg og god lytting. ps. behave i helgen!

Ingrid

linn tester ferdigmat

man skal lete lenge etter et så genialt produkt som dagens deli-produktene fra findus. fra fryseren, rett oppi panna i 6-7 min og volià; maten er servert! en pakke = en porsjon, og det beste?! sykt masse grønnsaker som faktisk både ser og smaker friskt, urter man smaker, greie mengder med kylling (findus kunne kanskje vært litt mer generøse her..) og nok fullkornspasta til å mette magen etter en lang dag eller ei hard treningsøkt. prisen? rett rundt 30 kr alt etter som hvilken butikk du handler på.

og kjenner jeg deg rett, tenker du nå: ferdigmat er usunne greier med masse tomme kalorier.. vel, retten er nesten ikke tilsatt salt (0,7% pr 100g) og du får kun i deg 420 kcal ved å spise hele pakka på 380 g, så jeg sier: LØP OG KJØP! dette blir min "for-lat-til-å-lage-middag"-middag i lange stunder fremover. nam!

tredje økt med MAX (innsats)

jeg ler! og vurderer seriøst å bytte (innsats) med (mishandling) i innleggene fremover.

i dag trente jeg virkelig muskler jeg ikke ante jeg hadde, og kjente øvelsene (utovervendte knebøy x1000) ta på steder jeg sikkert ikke burde.. og i det "en gutt på 100 kg" (som han kaller seg selv) hang seg på ryggen min opp trappa etter bein, bein og atter bein, krampet det seg til i høyre legg! au! MEN hva fikk jeg da?! joda, massasje.. utspekulerte meg vurderer selvfølgelig nå å få krampe hver time fremover, men det er vel lurest å la være.. uansett, det ble mage og rygg til slutt, og sliten ble jeg! jeg ser frem til fortsettelsen med skrekkblandet fryd, gjør ikke du?!

men nu måste jag eta!

ny filo...?

det er bare januar, og filoen min er jo ment å vare året ut men... jeg har en lei tendens til å bli trøtt filoene mine og skifte de ut lenge før årsskifte. det blir jo fort mye kluss i de når avtaler bookes om/utgår, man ikke får gjort det man skulle gjøre osv. da får jeg (som den ordens-freaken jeg er) helt hetta. derfor er jeg på utkikk etter en ny filo som jeg kan begynne på sånn ca i juni. denne fra Agent Bauer, med ukentlige motefotografier, synes å ligge i min gate... huge craving!

breakfast on the go

travle morgener = kjappe løsninger: knekkebrød med makrell i tomat, jordbær-yogurt, banan og deilig appelsinjuice redder dagen! nam!

just do it!

da har jeg endelig gått til anskaffelse av nye løpesko, Nike sin modell Lunar glide (kompatibel med iPod). de ser ikke bare freshe ut, men jeg er sikker på at jeg kommer til å løpe som Forest Gump med disse herlighetene på føttene! de gamle løpeskoene, som var for små og ga meg de værste gnagsårene, skal kasseres sporenstreks! im off til løpetrening...

PS: på bildet ser det ut som jeg har hårete ankler, hvilket jeg ikke har! huff

slagord: lånt av Nike

Stella McCartney

Sheer


Stella

Her er mine favoritt-parfymer!
Sheer er som flasken tilsier lys og lett, men Stella er en tyngre parfyme. Jeg veksler litt på bruken, men Sheer er en typisk dag-parfyme for meg, mens jeg bruker Stella mer på kveldstid. Lukter godt!

Foto: ebay.com, fragrantica.com

wednesday wisdom

When you came in the air went out.
And every shadow filled up with doubt.
I don't know who you think you are,
But before the night is through,
I wanna do bad things with you.

i dag føler jeg meg snill, så her får du jaggu visdom i form av både ord og bilder - your lucky day, med andre ord! teksten over er første vers i jace everett's sang bad things, som også er introsangen til true blood. loves it! litt sånn nå-kommer-jeg-og-tar-deg-uansett-hva-du-tenker-om-det-begjær. ta det til deg - har du lyst, har du nemlig lov!