![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMXFbSy43qKG5C0rAKiRJ4zD8iGP8MxrJ6-ieuTavOiW1dUkPdE0L8kPvmKCVvtS-QjezXToKprn_p4vTBhK0EjloD-_nkiwCnd82U45T5TXRanAYLfPpj0V3ndpvmNKZdoNk1qatLpSpN/s400/X-fit2.gif)
så du lurer kanskje på hva dommen ble? vel, dette var seriøs hard styrketrening av hele kroppen! markløft, utfall, knebøy, skulderpress, push-ups, roing, biceps curls, triceps death (ja, det var ikke å underdrive), vanlig planke, planke med manual-løft og en syk slit-deg-heeeelt-ut-bare-for-å-være-sikker-på-at-du-må-rulle-ut-av-senga-i-morgen militærinspirert mishandlingsøkt helt til slutt. dette var virkelig trening for gutta, men vi var absolutt tøffe nok til å være med! anbefales.
we'll be back!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar